Coaching

Im Coaching unterstütze ich Sie, berufliche Ziele zu bestimmen und Ihr Handeln danach auszurichten. Wir begeben uns auf die Suche nach Ihren Stärken, mit deren Hilfe Sie die aktuellen Herausforderungen Ihres Berufes meistern können.

Wozu Coaching?

Coachinganlässe sind vielfältig. Es geht häufig um einen Rollenwechsel, z.B. wenn jemand in eine Führungsposition wechselt oder eine neue Tätigkeit aufnimmt. Manchmal wird im Unternehmen eine neue Stelle geschaffen, deren Aufgabenbereiche nur grob skizziert sind. Im Coaching arbeiten wir heraus, wie Sie die Stelle sinnvoll ausfüllen. Das Coaching kann der beruflichen Neuorientierung oder dem Abbau von psychischen Belastungen dienen. Manchmal kommen die psychischen Belastungen überwiegend aus dem privaten Bereich und der eigenen Biographie, in diesem Fall kann eine Psychotherapie hilfreich sein.

Inhalte des Führungskräftecoachings

Im Coaching widmen wir uns zum Beispiel folgenden Fragen:

  • Wie fülle ich meine (neue) Position aus?
  • Wie hole ich meine Mitarbeiter*innen ins Boot?
  • Welche Aufgaben übernehme ich selbst, welche kann ich delegieren?

Ebenso sind Ausbau der Kommunikationskompetenz und Konfliktmanagement häufig Themen in der Beratung. Durch das hohe Engagement in der Arbeit fehlt es manchmal an der Möglichkeit abzuschalten. Das Erarbeiten bzw. Aufrechterhalten einer ausgewogeneren Work-Life-Balance kann ein Thema im Coaching sein.
Manchmal geht es darum, etwas Licht in den „Aufgaben-Dschungel“ zu bekommen. Was sind meine wichtigsten Aufgaben? Was möchte ich gerne machen, was kann ich gut? Was kann warten oder von anderen erledigt werden? Manchmal werden Dinge im Alltagsgeschehen übersehen, die im Coaching beleuchtet werden können.

Wie läuft ein Coachingprozess ab?

Gemeinsam mit Ihnen (und ggf. Ihrer/m Vorgesetzten) legen wir in einem Gespräch die Ziele für den Coachingprozess fest. In den einzelnen Sitzungen erarbeiten wir Möglichkeiten, wie Sie Ihre Ziele erreichen können. Wir analysieren Ihre Ressourcen, damit Sie sie sinnvoll einsetzen können. Wir setzen uns mit Ihrem Arbeitsalltag auseinander, um Prioritäten festzulegen, Arbeitsabläufe zu optimieren und Stolpersteine (innere wie äußere) aus dem Weg zu räumen.
Die Inhalte werden in erster Linie im Gespräch erarbeitet. Ich unterstütze Sie durch Fragen, Ihren Weg zu finden, um Ihren beruflichen Herausforderungen gerecht zu werden.
Oft ist es auch sinnvoll, Dinge zu visualisieren, um sie besser zu verstehen.
Die Coachingsitzungen können in meiner Praxis in Berlin Kreuzberg oder an Ihrem Arbeitsplatz stattfinden.